急性咽鼓管炎多数情况下可以自愈。病程通常持续7-10天,恢复速度与免疫力、感染程度、鼻腔通畅性、日常护理等因素相关。
1、免疫力
免疫功能正常者可通过自身免疫清除病原体,建议保证充足睡眠并补充维生素C。
2、感染程度
病毒性感染多呈自限性,细菌感染可能需抗生素干预,表现为耳闷胀感加重或脓性分泌物。
3、鼻腔通畅
鼻塞会加重咽鼓管功能障碍,可使用生理盐水冲洗鼻腔帮助恢复中耳压力平衡。
4、日常护理
避免用力擤鼻及乘坐飞机,吞咽或打哈欠有助于促进咽鼓管开放。
若出现持续耳痛、听力下降或发热超过3天,建议耳鼻喉科就诊排除化脓性中耳炎等并发症。