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牙结石口臭怎么治

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牙结石口臭怎么治

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙结石引起的口臭可通过超声波洁牙、药物辅助治疗、日常口腔护理、饮食调整等方式改善。牙结石通常由口腔清洁不足、牙菌斑堆积、唾液成分改变、牙龈疾病等原因引起。
1、超声波洁牙
通过高频振动去除牙结石，建议每半年至一年进行一次专业洁治。顽固牙结石可能需配合龈下刮治，操作后可能出现短暂牙齿敏感。
2、药物辅助治疗
氯己定含漱液可抑制口腔细菌，过氧化氢溶液能氧化分解牙菌斑，西吡氯铵含片有助于减少口臭。使用药物需遵医嘱，避免长期使用导致菌群失调。
3、日常口腔护理
采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，舌苔刷清理舌背菌斑。含氟牙膏可增强牙釉质抗酸能力，减少牙菌斑附着。
4、饮食调整
减少精制糖及酸性食物摄入，增加苹果、芹菜等高纤维食物帮助清洁牙面。绿茶多酚具有抑菌作用，无糖口香糖可刺激唾液分泌冲刷口腔。
定期口腔检查能早期发现牙龈炎等病变，吸烟者牙结石形成速度更快，需加强清洁频率。出现牙龈出血或牙齿松动应及时就诊。

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