权威问答
颈椎病导致的头痛可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病引起的头痛通常由神经压迫、肌肉紧张、椎动脉供血不足、颈椎退行性变等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫，热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。建议在康复科医师指导下进行针对性理疗，配合颈部肌肉放松训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药如甲钴胺可缓解症状。药物使用需排除消化道溃疡等禁忌证，严格遵医嘱调整剂量。
避免长时间低头使用电子设备，使用符合人体工学的枕头，工作时保持显示器与视线平齐。每间隔一小时进行颈部伸展运动。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫脊髓者，可考虑椎间孔扩大术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经骨科和神经科医师联合评估。
日常应注意颈部保暖，睡眠时选择高度适中的枕头，避免突然转头动作，游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量。
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