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哺乳期脱发很严重怎么治疗
病情描述:
哺乳期脱发很严重怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈丽丽 副主任医师 牡丹江医学院红旗医院

    哺乳期脱发严重可通过调整饮食、改善作息、局部护理、药物治疗等方式缓解。哺乳期脱发通常由激素变化、营养缺乏、精神压力、头皮炎症等原因引起。

    1、调整饮食

    保证优质蛋白和铁元素摄入,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,有助于毛囊修复。避免节食或单一饮食导致营养失衡。

    2、改善作息

    保持充足睡眠,减少熬夜。建议与家人分担育儿任务,每天保证连续睡眠时间不少于4小时。

    3、局部护理

    选用温和洗发产品,洗头时水温不超过40度。避免扎过紧的发型,减少染烫等化学刺激。

    4、药物治疗

    严重脱发可遵医嘱使用养血生发胶囊、精乌胶囊等中成药,或外用米诺地尔溶液。需在医生指导下使用并注意哺乳期用药安全。

    哺乳期脱发多为暂时性,断奶后多可自行恢复。日常可多用宽齿梳按摩头皮,避免过度焦虑。如脱发持续加重或伴随头皮异常,建议及时就诊皮肤科。

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