宝宝牛肉粥怎么做 - 问答频道

宝宝牛肉粥怎么做

女，33岁

病情描述:

宝宝牛肉粥怎么做

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

宝宝牛肉粥可以搭配胡萝卜、菠菜、南瓜、山药等食材，制作时需将牛肉剁碎并煮至软烂，确保适合宝宝消化。
1、胡萝卜牛肉粥
胡萝卜富含维生素A，与牛肉搭配可补充铁质，制作时需将胡萝卜切碎与牛肉一同炖煮至软烂。
2、菠菜牛肉粥
菠菜含有丰富铁元素，焯水后切碎加入粥中，注意去除草酸，避免影响钙吸收。
3、南瓜牛肉粥
南瓜口感香甜易消化，与牛肉搭配可增加膳食纤维，制作时需将南瓜蒸熟后压成泥加入粥中。
4、山药牛肉粥
山药有助于健脾养胃，与牛肉同煮可增强营养，需将山药去皮切小块炖煮至软糯。
制作宝宝牛肉粥时需注意食材新鲜度，初次添加应少量尝试，观察宝宝是否过敏，建议使用高压锅或慢炖锅使肉质更软烂。

相关问题

一般药物多久能代谢掉

不同药物身体的代谢时间也有所不同，药物代谢根据药物半衰期时间决定。一般抗生素药物代谢时间在24小时内，改善供血类药物、肿瘤抑制性药物和免疫抑制剂类药物代谢时间较长，在24到72小时以内。为加快药物代谢速度，可通过多喝水和运动改善。

30614次浏览

正常人一天的尿量是多少毫升

正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也会存在一定范围的变化。通常情况下，健康人群一天的尿量不会少于500毫升，也不会超过3000毫升。正常情况下，人体水分的摄入量和出量处于一个动态平衡状态。一般正常人的日均饮水量在1500毫升左右，一天排尿量应维持在1000-2000毫升，具体取决于个人食物水量摄入以及呼吸和皮肤水分代谢量决定。温度过高时，人体呼吸和皮肤水分蒸发量增加，尿量就会减少，但正常人一天尿量不会少于500毫升，否则属于少尿。而如果温度适中，饮水量增多，则排尿量也会相应增多，但一般不会超过3000毫升，否则视为多尿。

2773次浏览