普通流感引起的发热可通过多饮水休息、物理降温、药物退热、抗病毒治疗等方式缓解。发热通常由病毒感染、炎症反应、免疫应答、继发感染等原因引起。
流感发热时体液流失加快,每日饮水应超过2000毫升,卧床休息有助于免疫系统修复。无须使用药物,但需监测体温变化。
体温未超过38.5℃可采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理方式降温。避免酒精擦浴刺激皮肤,体温持续升高需考虑药物干预。
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬等解热镇痛药可抑制前列腺素合成。使用前需排除药物禁忌,两次用药间隔不少于4小时。
奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂适用于重症高危人群。发病48小时内使用效果最佳,需严格遵医嘱完成疗程。
发热期间建议选择粥类、果蔬等易消化食物,保持室内空气流通,体温超过3天不降或出现呼吸困难需及时就医。