权威问答
足跟痛可通过拔罐疗法、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。
拔罐疗法有助于促进局部血液循环，缓解足跟疼痛。操作时需注意避免在同一部位重复进行，防止皮肤损伤。
可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。这些药物可能与胃肠刺激、肝肾功能异常等不良反应有关，通常表现为胃部不适、头晕等症状。
超声波治疗、冲击波治疗等物理方法可帮助减轻炎症。这些治疗可能与局部组织修复、疼痛缓解等因素有关，通常表现为肿胀减轻、活动度改善等症状。
对于顽固性足跟痛，可考虑跟骨骨刺切除术、足底筋膜松解术等手术方式。这些手术可能与术后感染、恢复时间较长等因素有关。
建议避免长时间站立行走，选择软底鞋并适当进行足部拉伸运动，有助于预防足跟痛复发。
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