打完瘦肩针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射区域清洁干燥、一周内避免高温环境。
1、避免按摩
注射后24小时内禁止按压或揉搓肩部,防止肉毒素扩散影响效果或导致肌肉异常松弛。
2、暂停运动
48小时内避免举重、游泳等上肢剧烈活动,减少局部血肿风险,普通日常活动不受限制。
3、保持清洁
注射后6小时可清水清洁,24小时内禁止使用化妆品或护肤品,降低针孔感染概率。
4、避开高温
一周内避免桑拿、高温瑜伽、暴晒等行为,高温可能加速药物代谢影响维持时间。
术后饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,若出现持续发热或局部异常肿胀应及时复诊。