外阴瘙痒疼痛可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒疼痛通常由感染、过敏、皮肤病变、激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用肥皂或洗液刺激皮肤,选择棉质内裤并勤换洗,有助于减少局部刺激和细菌滋生。
避免穿紧身衣物,减少摩擦和闷热环境,暂停使用卫生护垫、香水等可能引起过敏的产品,防止症状加重。
真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑片;细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、红霉素软膏,需遵医嘱使用。
若症状持续或伴随分泌物异常、溃疡等,可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等有关,需妇科检查明确病因后针对性治疗。
日常避免抓挠患处,饮食清淡减少辛辣刺激,症状无改善或加重时及时就诊,避免自行长期用药掩盖病情。