肚子胀拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹胀腹泻。建议调整饮食结构,避免刺激性食物,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
寒冷刺激可能引起肠蠕动加快,出现腹胀腹泻。注意腹部保暖,热敷缓解症状,必要时使用消旋山莨菪碱片、洛哌丁胺、益生菌制剂等药物。
精神紧张或作息紊乱可能导致消化功能异常,表现为腹胀伴腹泻。调整作息保持规律,减轻压力,可配合使用多潘立酮、复方嗜酸乳杆菌片、铝碳酸镁等药物。
肠道敏感性增高可能引发反复腹胀腹泻,常与精神因素有关。需避免诱发因素,必要时使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
症状持续超过3天或伴随发热、便血等情况应及时就医,日常注意饮食卫生,适量补充水分和电解质。