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足底筋膜炎症状有哪些
病情描述:
足底筋膜炎症状有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 申剑 主任医师 北京医院

    足底筋膜炎的典型症状是足跟下方疼痛,尤其在晨起第一步时最为明显。症状主要有局部疼痛、活动受限、压痛点、步态改变等表现。

    1、局部疼痛

    足跟内侧或足弓区域出现刺痛或灼痛,长时间站立或行走后加重,休息后缓解。

    2、活动受限

    足踝背伸活动范围减小,上下楼梯或踮脚时感觉足底紧绷,足趾抓地力量减弱。

    3、压痛点

    足跟前方靠近足弓处有明显压痛点,按压时疼痛剧烈,局部可有轻微肿胀但皮肤无红肿热象。

    4、步态改变

    行走时因疼痛而采取避痛步态,足跟不敢着地或足部向外侧倾斜,长期可继发膝髋关节不适。

    日常注意选择有支撑的软底鞋,避免赤脚行走和长时间站立,每日用毛巾牵拉足底筋膜,配合冰敷足跟可帮助缓解不适,若疼痛持续超过两周建议就医检查。

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