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做了流产后要休息几天

病情描述:

做了流产后要休息几天

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

做了流产后一般需要休息14天到30天，具体时长受到个人体质、流产方式、术后恢复状况、工作性质等因素的影响。
1、个人体质
体质较好的女性恢复较快，休息时间相对较短；体质虚弱或存在贫血的女性恢复较慢，需要适当延长休息时间。
2、流产方式
药物流产对子宫内膜损伤较小，休息时间相对较短；手术流产对子宫创伤稍大，建议休息时间适当延长。
3、术后恢复
术后出血量少、腹痛轻微者恢复较快；若出现持续出血、腹痛明显或发热等情况，需延长休息并及早就医复查。
4、工作性质
从事文职等轻体力工作者休息14天左右即可；从事重体力劳动或需要久站、频繁走动的工作，建议休息满30天再返岗。
流产后的休养期间，建议保证充足睡眠，饮食上适量增加瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含优质蛋白的食物，注意保暖，避免受凉，一个月内避免盆浴和性生活，待身体完全恢复后再考虑备孕计划。

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