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脚后跟长骨刺怎样治疗

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脚后跟长骨刺怎样治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚后跟长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由慢性劳损、足部畸形、关节炎、代谢异常等原因引起。
1、物理治疗
采用超声波或冲击波治疗促进局部血液循环，减轻炎症反应。慢性劳损患者可配合定制鞋垫减轻足底压力。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。关节炎患者可能伴随关节肿胀、晨僵等症状。
3、中医治疗
针灸阿是穴配合艾灸温经散寒，中药熏洗选用威灵仙、透骨草等药材。足部畸形患者需同步矫正生物力学异常。
4、手术治疗
关节镜清理术或跟骨截骨术适用于保守治疗无效者。代谢异常如痛风石沉积需先控制血尿酸水平。
日常避免长时间站立行走，选择足弓支撑良好的鞋子，超重者需控制体重减轻足部负荷。

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