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造成弱精的主要原因是什么

男，37岁

病情描述:

造成弱精的主要原因是什么

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

弱精症可能由不良生活习惯、环境因素、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、不良生活习惯
长期吸烟酗酒、熬夜久坐等会降低精子活力。建议戒烟限酒，规律作息并适度运动，避免穿紧身裤或泡温泉等高温环境。
2、环境因素
接触重金属、农药或电离辐射可能损伤生精功能。需做好职业防护，必要时脱离有害环境，补充含锌硒的坚果或牡蛎等食物。
3、生殖系统感染
前列腺炎或附睾炎可能与细菌感染有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合温水坐浴缓解症状。
4、精索静脉曲张
阴囊静脉回流受阻可能导致睾丸温度升高，通常表现为阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带改善，重度需行精索静脉高位结扎术。
日常可增加深色蔬菜、三文鱼等抗氧化食物摄入，避免长时间骑行或久坐，建议每半年复查精液质量。

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