产后不进行盆底肌修复可能导致压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等问题,修复方法主要有凯格尔运动、电刺激治疗、生物反馈训练、手术治疗。
盆底肌松弛会导致咳嗽或打喷嚏时漏尿,可通过凯格尔运动增强肌力,严重时需使用米多君、度洛西汀或雌激素软膏。
子宫或阴道壁可能下移出现坠胀感,生物反馈训练能改善轻度脱垂,重度需子宫托或骶棘韧带固定术。
肌群张力异常引发持续性疼痛,电刺激治疗可调节神经肌肉活动,疼痛明显时可用对乙酰氨基酚、布洛芬或加巴喷丁。
阴道松弛影响性生活质量,激光治疗和射频紧致有效,必要时行阴道紧缩术。
产后42天起应定期评估盆底功能,哺乳期避免剧烈运动,日常减少提重物及长期站立,饮食注意补充优质蛋白和维生素E。