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脸上经常长痘痘应该怎么办

男，64岁

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脸上经常长痘痘应该怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

脸上经常长痘痘可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、医美干预等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、生活习惯：
避免熬夜和高糖高脂饮食，减少牛奶摄入，每日用温水清洁面部两次，出汗后及时擦干。
2、局部护理：
选用含水杨酸或杏仁酸的温和洁面产品，避免过度去角质，破损痘痘可点涂抗生素软膏预防感染。
3、药物治疗：
轻中度痘痘可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶，顽固痘痘需口服多西环素或异维A酸。
4、医美干预：
红蓝光治疗可抑制细菌和炎症，果酸焕肤能改善毛囊角化，严重囊肿型痘痘可考虑光动力治疗。
建议记录痘痘发作规律，女性伴随月经周期加重时可查性激素，反复发作需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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