口腔经常溃烂可通过保持口腔卫生、调节饮食、药物治疗、排查系统性疾病等方式改善。口腔溃疡通常由局部刺激、营养缺乏、免疫异常、感染性疾病等原因引起。
刷牙力度过大或使用硬毛牙刷可能损伤黏膜,建议选用软毛牙刷,每日用生理盐水漱口3-4次,避免使用含酒精的漱口水。
缺乏维生素B族、铁、锌等营养素易引发溃疡,可增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜的摄入,避免辛辣、过烫食物刺激创面。
复发性口腔溃疡可能与免疫功能紊乱有关,可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、地塞米松贴膜、西地碘含片等促进愈合。
白塞病、克罗恩病等系统性疾病常伴口腔溃疡,需进行免疫指标检测,典型表现为反复多发性溃疡伴关节肿痛、腹泻等症状。
日常可适量食用猕猴桃、酸奶、燕麦、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物,避免熬夜及精神紧张,溃疡持续两周不愈需及时就诊。