膝盖关节膜损伤的症状主要包括关节肿胀、活动受限、局部压痛和关节弹响,按发展程度可分为早期轻度不适、进展期功能受限和终末期结构变形。
1、关节肿胀
早期表现为关节腔积液导致的局部膨隆,皮肤温度可能升高,常见于运动后或长时间负重。
2、活动受限
进展期出现屈伸障碍,下蹲或上下楼梯困难,可能伴随关节交锁现象。
3、局部压痛
髌骨周围或关节间隙压痛明显,按压时疼痛向周围放射,晨起时症状加重。
4、关节弹响
终末期活动时出现摩擦音或咔嗒声,提示软骨磨损或游离体形成。
建议避免剧烈运动并佩戴护膝,急性期可采用冰敷缓解肿胀,若症状持续需进行核磁共振检查明确损伤程度。