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跟腱断裂怎么治疗

女，20岁

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跟腱断裂怎么治疗

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

跟腱断裂可通过保守治疗、手术治疗、康复训练、预防再断裂等方式治疗。跟腱断裂通常由运动损伤、肌腱退化、药物因素、外伤等原因引起。
1、保守治疗
适用于部分断裂或无法手术者，采用石膏固定使断端自然愈合，需配合非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，同时使用低分子肝素预防血栓。
2、手术治疗
完全断裂需手术缝合，常见术式包括经皮微创缝合和开放缝合术，术后可能伴随肿胀和感染风险，需使用头孢呋辛等抗生素预防感染。
3、康复训练
拆除固定后逐步进行踝关节活动度训练和肌力练习，采用渐进式负重方案，配合超声波等物理治疗促进肌腱修复。
4、预防再断裂
恢复期避免剧烈运动，运动前充分热身，加强小腿三头肌力量训练，高危人群可穿戴护具保护跟腱。
治疗期间需保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，遵医嘱定期复查评估恢复情况。

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