牙龈结石无法自行去除,需通过洗牙、刮治等专业医疗手段清除,日常刷牙仅能预防。
利用高频振动击碎大块结石,是临床最基础且高效的清除方式,适合大多数人群。
2、手工器械刮治
医生使用专业刮匙深入牙龈袋,精细清除超声波难以触及的细小结石和菌斑。
3、牙周系统治疗
针对结石引发严重牙周炎者,需进行深层清洁及局部上药,控制炎症防止牙齿松动。
4、日常预防措施
坚持巴氏刷牙法,配合使用牙线清洁牙缝,减少食物残渣堆积从而延缓结石形成。
建议每年进行一次口腔检查与洁牙,适量吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等水果有助于牙龈健康。