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怎样去除耳鸣到首大

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怎样去除耳鸣到首大

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

耳鸣可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、生活习惯调整、病因治疗等方式缓解。耳鸣可能与噪音暴露、耳垢栓塞、内耳循环障碍、听神经瘤等因素有关。
1、声音疗法
使用白噪音机或助听器产生背景音，通过声音掩蔽原理降低耳鸣感知度，适用于神经性耳鸣患者。
2、药物治疗
改善微循环的倍他司汀、营养神经的甲钴胺、抗焦虑的艾司唑仑等药物可遵医嘱使用，需排除药物性耳聋风险。
3、习惯调整
避免咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，佩戴防噪音耳塞减少声损伤，这些措施有助于减轻耳鸣症状。
4、病因治疗
对于中耳炎等感染性疾病需抗生素治疗，听神经瘤等占位性病变需手术干预，针对性处理原发病可消除耳鸣。
建议每日进行耳部按摩，摄入富含锌和维生素B12的食物如牡蛎、牛肉，若持续耳鸣超过两周应及时就诊耳鼻喉科。

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