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耳朵一直嗡嗡响怎么治疗

女，22岁

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耳朵一直嗡嗡响怎么治疗

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张立红主任医师北京大学人民医院

耳朵一直嗡嗡响可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、改善生活习惯
避免长时间暴露在噪音环境中，减少使用耳机音量，保证充足睡眠有助于缓解功能性耳鸣。咖啡因和酒精可能加重症状需限制摄入。
2、药物治疗
耳鸣可能与血管痉挛、内耳微循环障碍等因素有关，通常伴随听力下降、耳闷胀感。可遵医嘱使用尼莫地平改善微循环，甲钴胺营养神经，银杏叶提取物促进血流。
3、物理治疗
习服疗法通过声音掩蔽帮助大脑适应耳鸣，经颅磁刺激可调节听觉皮层异常活动。需在专业机构进行10-15次疗程。
4、手术治疗
严重病例可能与听神经瘤、耳硬化症有关，表现为进行性听力丧失、眩晕。人工耳蜗植入或镫骨手术可改善特定病因导致的耳鸣。
日常可补充含锌、镁的食物如牡蛎坚果，避免高盐饮食。持续耳鸣超过一周或伴随眩晕需尽早就诊耳鼻喉科。

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