头发里面长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、头皮湿疹、寻常痤疮等原因引起,可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式改善。
毛囊炎与细菌感染有关,表现为红色丘疹或脓疱。治疗需保持头皮清洁,避免搔抓,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素药物。
脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛有关,常伴有头皮屑和瘙痒。治疗需减少油脂摄入,使用含酮康唑或硒的洗发水,可遵医嘱外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、水杨酸制剂。
头皮湿疹多与过敏或刺激有关,表现为红斑和脱屑。治疗需避免接触过敏原,使用温和洗发产品,可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、钙调神经磷酸酶抑制剂。
寻常痤疮与毛囊角化异常有关,可形成粉刺或炎性痘。治疗需清淡饮食,规律作息,可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物控制炎症。
日常应选择温和洗发产品,避免频繁烫染头发,保持饮食清淡与充足睡眠,若痘痘反复或加重需及时就医明确诊断。