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排卵期腹痛怎么治疗

女，28岁

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排卵期腹痛怎么治疗

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荣春红副主任医师中日友好医院

排卵期腹痛可通过热敷、调整饮食、服用止痛药物、就医检查等方式缓解。排卵期腹痛通常由卵泡破裂、盆腔充血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷能缓解肌肉痉挛和盆腔充血，使用40℃左右的热水袋或暖宝宝，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。
2、调整饮食
避免生冷辛辣食物，增加温性食物如红枣、生姜的摄入，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物。
3、止痛药物
疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非甾体抗炎药，这些药物能抑制前列腺素合成，减轻疼痛症状。
4、就医检查
若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血，可能与子宫内膜异位症或卵巢囊肿有关，需进行妇科检查、B超等明确诊断。
排卵期注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，疼痛持续或加重时建议及时就诊妇科。

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