假性宫缩可能由生理性宫缩、脱水、膀胱充盈、妊娠期高血压疾病等原因引起,可通过调整姿势、补充水分、排空膀胱、控制血压等方式缓解。
妊娠中晚期子宫肌肉敏感性增高引起的无规律收缩,属于正常生理现象。建议侧卧休息,避免长时间站立或行走。
体内水分不足可能导致电解质紊乱诱发宫缩。及时补充温水或口服补液盐,保持每日饮水量充足。
胀大的膀胱压迫子宫引发收缩反射。定时排尿避免膀胱过度充盈,每次如厕尽量排空膀胱。
可能与血管痉挛、胎盘灌注不足等因素有关,通常伴随头晕、水肿等症状。需监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
出现频繁宫缩时应记录发作时间,避免过度劳累,如伴随出血或疼痛需立即就医。