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脚骨折拆石膏后应该注意些什么

女，31岁

病情描述:

脚骨折拆石膏后应该注意些什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚骨折拆石膏后需注意康复训练、皮肤护理、负重控制和定期复查，避免二次损伤并促进功能恢复。
1、康复训练
拆除石膏后需逐步进行踝关节屈伸训练，初期以被动活动为主，后期增加抗阻练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
2、皮肤护理
石膏长期包裹可能导致皮肤干燥脱屑，可使用温和润肤剂清洁护理，避免抓挠或使用刺激性产品。
3、负重控制
根据骨折愈合情况分阶段增加负重，初期建议使用拐杖辅助行走，完全负重前需经影像学评估确认骨痂形成。
4、定期复查
术后1个月、3个月需复查X线观察愈合进度，若出现肿胀加剧或持续疼痛应及时就医排除延迟愈合可能。
恢复期间可适量补充钙质与维生素D，选择游泳等低冲击运动帮助康复，夜间睡眠时可抬高患肢减轻水肿。

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