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睡眠障碍病人术后不能吃的东西

女，21岁 2021-08-23 16:44

病情描述:

睡眠障碍病人术后不能吃的东西

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-08-23 17:34

睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。饮食对睡眠障碍有很大的影响，因此需要注意下面的饮食禁忌：忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入口。忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人火气更大，加重失眠。忌肥腻食品肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。

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