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耳聋的饮食禁忌是什么

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耳聋的饮食禁忌是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

耳聋患者没有绝对的饮食禁忌，但建议避免高盐、高脂食物，并限制烟酒摄入，同时注意控制血糖和血压。
1、限制高盐
过量食盐可能导致内耳淋巴液压力变化，加重听力波动，日常应减少腌制食品和加工零食的摄入。
2、减少高脂
高脂肪饮食易导致血脂升高，影响内耳微循环供血，应尽量少吃肥肉、动物内脏及油炸食品。
3、戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精会收缩血管，损害听神经功能，长期吸烟饮酒可能加速听力下降进程。
4、控糖稳压
高血糖和高血压是损伤听血管的重要因素，需少吃甜食，监测指标，预防代谢性疾病引发耳聋。
日常可适量多吃富含维生素B族和维生素C的蔬菜水果，如菠菜、橙子等，保持规律作息，避免噪声刺激，如有听力骤降须及时就医。

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