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软组织挫伤冰敷多长时间一次
病情描述:
软组织挫伤冰敷多长时间一次
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2021-12-20 13:30
    软组织出现挫伤,采取冰敷的方法适用于在受伤的早期,如,受伤的48小时内,在冰敷时,首先冰敷的温度不宜过低,在冰敷的间隔时间上,一般冰敷10-20分钟一次,中间可以间隔半个小时,在冰敷过程中,要注意观察皮肤情况,避免出现冻伤的情况,冰敷的同时还能够抬高患肢,就是使肿胀的患肢,高于心脏,这样可以利于肿胀的消退还有避免肿胀的进一步加重,在受伤48小时后,则可以由冰敷改为热敷。
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