背痛可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病引起。
过度用力导致背部肌肉损伤,表现为局部酸痛。需休息热敷,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏。
长期弯腰或久坐引发脊柱受力不均,出现僵硬感。应纠正坐姿并活动筋骨,必要时用塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠缓解。
椎间盘压迫神经根所致,常伴下肢麻木放射痛。可能与退变、外伤有关,可用甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林营养神经止痛。
自身免疫性疾病侵犯脊柱关节,晨起僵硬明显。可能与遗传、感染相关,表现为腰背钝痛,需用柳氮磺吡啶、生物制剂等治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳或瑜伽锻炼,睡眠时选择硬度适宜的床垫以保护脊柱健康。