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查出来有颈椎病怎么办

男，31岁

病情描述:

查出来有颈椎病怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可缓解神经压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗能减轻炎症反应。物理治疗需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。需遵医嘱使用药物。
3、生活方式调整
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部肌肉锻炼。这些措施有助于预防症状加重。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术需由专业脊柱外科医师评估。
建议保持规律作息，避免颈部受凉，适当进行游泳等运动，饮食注意补充钙质和维生素D，定期复查评估病情变化。

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