腹膜间皮瘤可通过避免石棉暴露、增强免疫力、定期体检、控制慢性炎症等方式预防。腹膜间皮瘤主要与职业暴露、基因突变、长期腹膜刺激、免疫力低下等因素相关。
减少接触石棉粉尘,从事相关职业时需做好防护措施。石棉纤维吸入后可能经淋巴系统迁移至腹膜,是明确致病因素。
保持规律作息与均衡饮食,适当补充维生素D和硒元素。免疫监视功能下降可能增加细胞恶变概率。
针对有石棉接触史者建议每年进行腹部超声检查。早期发现腹膜异常增厚或积液可提高干预效果。
及时治疗结核性腹膜炎等慢性炎症疾病。长期炎症刺激可能导致间皮细胞异常增生。
日常注意增加深色蔬菜和深海鱼类摄入,避免吸烟及酗酒,出现持续腹痛或腹围增大应及时就医排查。