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骨质增生后小腿肌肉抽筋要怎么治疗

女，27岁

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骨质增生后小腿肌肉抽筋要怎么治疗

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

骨质增生后小腿肌肉抽筋可通过热敷按摩、补钙治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。骨质增生通常由钙流失、局部压迫、神经刺激、关节退化等原因引起。
1、热敷按摩
每日用热毛巾敷于小腿抽筋部位，配合轻柔按摩帮助放松肌肉，改善局部血液循环，缓解痉挛症状。
2、补钙治疗
骨质增生患者常伴随钙质流失，可遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，同时增加奶制品、豆制品摄入。
3、药物缓解
肌肉痉挛严重时可使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗、替扎尼定等肌松药物，需注意药物可能引起嗜睡等副作用。
4、手术干预
当骨质增生严重压迫神经导致反复抽筋时，可考虑骨刺切除或神经减压手术，术后需配合康复训练恢复肌肉功能。
建议保持适度运动锻炼，避免久坐久站，睡眠时注意腿部保暖，饮食中多摄入含钙丰富的食物。

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