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女性身体由内而外发冷怎么回事？怎么治疗

病情描述:

我经常感觉身体发冷，女性身体由内而外发冷怎么回事，怎么治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

女性身体发冷可能是胃肠功较差或身体虚弱引起的，身体虚弱抵抗力较差身体易冷。当女性长期缺乏营养或贫血、血压低时会导致血液循环较差，使人产生冷感。另外饮食不调。缺乏运动，也会使人容易感到寒冷。日常生活中，要多加锻炼适当的进行运动，加速血液循环，适当进行无氧运动，能有效的改善体质。饮食上注重调理，增强御寒的能力，少吃寒性食物。

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