宝宝夜里醒的次数多可能与饥饿、环境不适、生理发育阶段、疾病因素有关。
婴儿胃容量小需频繁进食,母乳喂养间隔较短。家长需观察喂养量是否充足,适当增加睡前奶量。
室温过高过低、衣物过厚、尿布潮湿或噪音干扰都会影响睡眠。家长需保持26℃左右室温,选择透气衣物并及时更换尿布。
出牙期牙龈肿痛、大运动发展期肢体抽动可能导致夜醒。家长可提供牙胶按摩牙龈,白天充分练习翻身爬行等动作。
可能与肠绞痛、中耳炎等因素有关,通常表现为哭闹剧烈、抓挠耳朵等症状。肠绞痛可尝试飞机抱,中耳炎需就医检查。
家长需记录宝宝醒来的时间和表现,持续频繁夜醒或伴随发热等症状时建议儿科就诊。