突然流鼻血可能与鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关,可通过压迫止血、冷敷、药物止血、就医处理等方式缓解。
空气干燥或饮水不足导致鼻黏膜脆弱易破裂。可用棉球蘸取少量凡士林涂抹鼻腔,保持环境湿度超过50%。
挖鼻或碰撞造成毛细血管破裂。立即低头前倾,用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟,配合冰袋冷敷前额。
血压骤升可能引发鼻腔后部出血。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血水肿。表现为反复出血伴脓涕,可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂。
止血后24小时内避免剧烈运动,多补充维生素C和维生素K。若出血持续超过20分钟或出血量大,需立即耳鼻喉科就诊。