权威问答
老是觉得头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位动作、补充铁剂、耳石复位等方式缓解。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，表现为头晕伴心慌。建议规律进食含碳水化合物的食物，必要时可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时血压调节延迟引发脑部供血不足，常见于脱水或久卧人群。起身前需缓慢活动四肢，增加水和盐分摄入，严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
血红蛋白不足导致携氧能力下降，多与缺铁有关，伴随面色苍白和乏力。需增加红肉及深色蔬菜摄入，可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
内耳碳酸钙结晶脱落引发位置性眩晕，与头部转动相关。可通过Epley手法复位治疗，急性期可遵医嘱使用倍他司汀、地西泮、茶苯海明等药物控制症状。
保持充足睡眠和适度运动有助于改善脑部血液循环，若头晕伴随呕吐或意识障碍需立即就医。
2025-08-09
2025-08-09
2024-11-23
2024-11-09
