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轻度子宫脱垂要如何治疗才能全愈

女，50岁

病情描述:

轻度子宫脱垂要如何治疗才能全愈

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冷启刚主任医师山东省立医院

轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体方案需根据脱垂程度、年龄及生育需求综合评估。
1、盆底肌锻炼
坚持凯格尔运动可增强盆底肌群张力，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上能缓解轻度脱垂症状。
2、物理治疗
生物反馈治疗联合电刺激可帮助定位盆底肌，改善肌肉协调性。子宫托适用于暂时性支撑，需定期消毒更换。
3、药物治疗
雌激素软膏局部涂抹有助于改善萎缩性阴道炎，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
经阴道子宫骶骨固定术或阴道封闭术适用于保守治疗无效者，术后需避免重体力劳动3个月以防复发。
日常避免长期站立、慢性咳嗽等腹压增高因素，适量摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄，配合适度有氧运动促进恢复。

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