热伤风可通过多饮水、物理降温、服用解热镇痛药、使用抗组胺药等方法缓解。热伤风通常由高温环境、免疫力下降、病毒感染、过敏反应等原因引起。
高温导致体液流失需及时补充水分,建议饮用淡盐水或电解质水,避免饮用含糖饮料加重脱水症状。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用冰袋冷敷额头,体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴使用。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解发热头痛,使用前需排除药物禁忌症,避免重复用药。
氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明适用于伴有鼻塞流涕的过敏症状,用药期间须避免驾驶或高空作业。
出现持续高热、意识模糊等症状应及时就医,恢复期保持室内通风,选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果补充营养。