孕晚期感冒可通过多饮水、物理降温、药物干预、及时就医等方式缓解。夏季感冒通常由免疫力下降、空调使用不当、病毒细菌感染、妊娠并发症等因素引起。
每日饮用温水或淡盐水保持体液平衡,帮助稀释呼吸道分泌物。避免含糖饮料,可适量饮用柠檬水补充维生素C。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理方式降温。保持室内通风,空调温度设置在26-28℃为宜。
严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药,避免影响胎盘供血。
持续高热超过24小时、出现宫缩或胎动异常时需立即就诊。妊娠期上呼吸道感染可能诱发羊膜炎、胎儿窘迫等并发症。
建议保持充足睡眠,每日食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,适当进行孕妇瑜伽增强抵抗力,出现胸闷气促等症状时需监测胎心。