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白醋洗脸的好处与坏处

女，59岁

病情描述:

白醋洗脸的好处与坏处

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朱明炜主任医师北京医院

白醋洗脸具有清洁毛孔、调节皮肤酸碱度、淡化痘印、抑制细菌等好处，但也可能导致皮肤刺激、屏障受损、过敏反应、光敏性增加等坏处。
1、清洁毛孔
白醋中的醋酸能溶解皮脂和角质，帮助清除毛孔污垢，适合油性皮肤。使用时需稀释避免刺激。
2、调节酸碱度
弱酸性可暂时平衡皮肤pH值，但长期使用可能破坏天然酸性保护膜，导致干燥敏感。
3、淡化痘印
醋酸具有轻微剥脱作用，可能减轻色素沉着。皮肤破损时禁用，避免灼伤。
4、抑制细菌
对痤疮丙酸杆菌有一定抑制作用，但浓度过高会杀死有益菌群，破坏微生态平衡。
建议每周使用不超过2次，敏感肌需谨慎。出现红肿刺痛应立即停用，并加强保湿修复。

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