脸上长痤疮可通过温和清洁、控油保湿、避免刺激、局部用药等方式护理。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
选择pH值接近皮肤的氨基酸洁面产品,每日清洁不超过两次,避免过度摩擦导致屏障受损。
使用含神经酰胺或透明质酸的清爽型保湿产品,调节水油平衡,减少皮脂腺过度分泌。
停止使用含酒精或香精的护肤品,避免用手挤压粉刺,外出时做好物理防晒减少炎症加重。
可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物,抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
护理期间减少高糖高脂饮食摄入,保证充足睡眠,若痤疮持续加重或出现囊肿结节需及时就医。