早晨起床口干舌燥可能由夜间水分流失、睡眠呼吸问题、糖尿病前期或干燥综合征引起。
睡眠时长时间不饮水导致口腔黏膜干燥,建议睡前适量饮水,保持卧室湿度,可使用加湿器。
张口呼吸或打鼾会加速口腔水分蒸发,表现为晨起口干,可通过侧卧睡姿或口腔矫正器改善。
血糖异常升高导致渗透性利尿,常伴多饮多尿,需监测空腹血糖,药物可选二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
自身免疫性疾病破坏唾液腺功能,伴随眼干关节痛,需风湿免疫科就诊,药物包括羟氯喹、毛果芸香碱、白芍总苷。
日常可食用雪梨、银耳、莲藕、荸荠等滋阴生津食物,避免高盐辛辣饮食,持续症状超过两周建议内分泌科就诊。