熬夜牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物消炎、就医处理等方式治疗。熬夜牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、免疫力下降、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合含氟牙膏和牙线清洁牙缝,减少食物残渣堆积。避免用力刷牙刺激肿胀牙龈。
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面颊,每次10-15分钟。冷敷可收缩血管减轻肿痛,但避免直接接触皮肤造成冻伤。
甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物可缓解炎症和疼痛。需在医生指导下使用,不可自行增减药量。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、激素变化等因素有关,表现为牙龈出血、口臭等症状。牙周炎常伴随牙槽骨吸收、牙齿松动,需专业牙周治疗。
日常避免辛辣刺激食物,保持充足睡眠。若肿痛持续超过3天或伴随发热,建议立即就诊口腔科。