经常有头皮屑可能由皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染等原因引起,可通过调整洗护习惯、药物治疗等方式改善。
冬季气候干燥或频繁烫染头发可能导致头皮屏障受损,表现为细小白色屑状脱落。建议减少洗头频率,选择温和无硅油洗发水,避免过度清洁。
可能与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌旺盛有关,常见黄色油腻鳞屑伴头皮红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或吡啶硫酮锌洗剂进行抗真菌治疗。
免疫异常导致的慢性炎症性疾病,头皮出现银白色厚鳞屑斑块。需皮肤科确诊后使用卡泊三醇搽剂、糖皮质激素类溶液或煤焦油制剂控制症状。
头癣等感染性疾病可引起灰白色鳞屑伴断发,具有传染性。需通过真菌镜检确诊,口服特比萘芬或伊曲康唑配合外用抗真菌药物治疗。
日常避免抓挠头皮,减少高糖高脂饮食摄入,选择37℃左右温水洗头,若症状持续加重或伴随红肿渗液需及时就医。