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腰间盘突出怎么恢复
病情描述:
腰间盘突出怎么恢复
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复,通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。

    1、卧床休息

    急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床平卧,避免腰部受力,缓解神经根压迫症状。

    2、物理治疗

    牵引治疗可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于改善局部血液循环,推拿需由专业医师操作。

    3、药物治疗

    非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松减轻肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。

    4、手术治疗

    椎间孔镜髓核摘除术创伤较小,开放椎间盘切除术适用于严重突出,手术指征需严格评估。

    恢复期应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,睡硬板床并控制体重,症状加重时及时复查影像学检查。

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