权威问答
男性肾虚可通过饮食调理、中药治疗、针灸推拿、生活方式调整等方式治疗。肾虚通常由过度劳累、久病体虚、房事不节、年老体衰等原因引起。
适当食用黑芝麻、枸杞、山药、核桃等补肾食物，避免生冷辛辣刺激饮食，长期坚持有助于改善肾虚症状。
肾虚可能与阴阳失衡、精气不足等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药。
通过刺激肾俞、命门等穴位改善肾脏功能，配合推拿手法疏通经络，需由专业医师操作完成治疗疗程。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行太极拳、八段锦等温和运动，有助于恢复肾气。
肾虚患者应避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖防寒，症状持续加重时应及时就医检查。
2025-09-04
2025-09-04
2024-12-10
2025-02-08
