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孕妇能喝养乐多乳酸菌吗

女，25岁

病情描述:

孕妇能喝养乐多乳酸菌吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

孕妇可以适量饮用养乐多乳酸菌饮品，但需注意糖分摄入量及个体耐受性。乳酸菌饮品主要有调节肠道菌群、促进消化、补充益生菌、增强免疫力等作用。
1、调节肠道菌群
乳酸菌饮品中的活性益生菌有助于维持肠道微生态平衡，改善孕期常见的便秘症状。建议选择低糖或无糖配方。
2、促进消化吸收
乳酸菌能分解乳糖产生乳酸，帮助缓解孕期消化不良。若出现胃肠不适应立即停用。
3、补充益生菌
孕期免疫力下降时适当补充益生菌，但需确保产品经过巴氏杀菌处理。每日建议不超过100毫升。
4、增强免疫力
特定菌株如保加利亚乳杆菌可能提升免疫调节功能，但不宜替代正规孕期营养补充。
饮用前应查看成分表避免过敏原，出现腹泻等不适需及时就医，日常更推荐通过酸奶等天然食品补充益生菌。

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