嗓子发炎多数情况下可以喝牛奶。牛奶不会加重炎症，但需注意温度适宜、避免过敏、个体耐受性等因素。
1. 温度适宜
饮用温热的牛奶有助于缓解咽喉不适，避免过冷或过烫刺激黏膜。
2. 过敏风险
部分人群对乳蛋白过敏，饮用后可能加重咽喉肿胀，家长需观察孩子是否出现皮疹等过敏反应。
3. 个体差异
痰液分泌较多时，牛奶可能暂时增加黏稠感，可小口慢饮或选择低脂牛奶。
4. 营养补充
牛奶含优质蛋白和维生素D，有助于炎症修复，建议搭配蜂蜜等舒缓食材。
若伴随发热或化脓性扁桃体炎，需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，避免自行调整饮食。
