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什么是假性近视？

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什么是假性近视？

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张顺华副主任医师北京协和医院西院

假性近视是由于睫状肌持续痉挛导致的暂时性视力模糊，属于可逆性功能异常，常见诱因包括长时间近距离用眼、光线不足、缺乏户外活动等。
1、睫状肌痉挛
长时间注视电子屏幕或书本会使睫状肌持续收缩，导致晶状体过度凸起，表现为视物模糊。可通过远眺放松、使用低浓度阿托品滴眼液缓解。
2、调节功能紊乱
青少年眼部调节力过强时可能出现调节滞后，常见于连续用眼超过1小时后。建议每20分钟进行20秒远眺，配合双光眼镜矫正。
3、环境因素
昏暗光线下瞳孔扩大易引发调节紧张，教室采光不足或夜间关灯玩手机是典型诱因。需保证300勒克斯以上照明度，避免在移动车厢内阅读。
4、视疲劳积累
睡眠不足会加重眼部充血和调节障碍，表现为晨起视力正常而傍晚下降。建议每日睡眠不少于7小时，可配合七叶洋地黄双苷滴眼液改善微循环。
确诊假性近视需通过散瞳验光，日常应保持每天2小时以上户外活动，避免发展成真性近视。若视力波动持续超过3个月需及时眼科复查。

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